過食症の治療で悩んだら｜回復を支える治療法と訪問看護の選択肢
近年、過食症の治療について悩み、情報を探している方が増えています。
過食症は単なる食べ過ぎではなく、心の不調や強いストレス、不安などが複雑に関係する摂食障害の一つです。
適切な対応をせずに放置すると、心身のバランスを大きく崩してしまうこともありますが、医療や周囲の支えを受けながら回復を目指すことができます。
本記事では、過食症の治療方法を中心に、症状の理解や支援の選択肢についてわかりやすく解説していきます。
ご本人はもちろん、ご家族や支援に関わる方にとっても、安心して次の一歩を考えるためのヒントになれば幸いです。
そもそも過食症とは？
過食症（神経性過食症）は、短時間のうちに大量の食べ物を摂取する「過食」と、その後に体重増加を防ごうとして行われる嘔吐や下剤の使用、過度な運動などの行動を繰り返す摂食障害です。
単に食欲が抑えられない状態とは異なり、背景には強い不安や自己否定感、ストレスなど心の問題が深く関係しています。
治療を考えるうえでは、「なぜ過食が起こるのか」を理解することが大切であり、本人の意思や努力だけでコントロールできない病気であることを知っておく必要があります。
過食症の特徴や症状のサイン
過食症の大きな特徴は、「やめたいと思っても過食が止められない」という感覚です。
過食中は一時的に気持ちが楽になるものの、その後に強い後悔や罪悪感に襲われ、自分を責めてしまうケースが多く見られます。
また、人前で食事を避ける、食べ物を隠す、体型や体重へのこだわりが強くなるといった行動の変化もサインの一つです。
こうした状態が続くと、心身への負担が積み重なり、日常生活にも支障をきたすようになります。
早い段階で症状に気づき、専門的な支援につなげることが、回復への重要な一歩となります。
心と体に及ぶ影響
過食症は、心だけでなく体にもさまざまな影響を及ぼします。
過食と排出行為を繰り返すことで、胃腸への負担や電解質異常、体力の低下などの身体的リスクが高まります。
一方で精神面では、自己評価の低下、不安感や抑うつ症状、人との関わりを避ける傾向が強まることも少なくありません。
これらが重なり合うことで、過食症の悪循環から抜け出しにくくなってしまいます。
そのため、身体面・精神面の両方を視野に入れたサポートが欠かせません。
| 分類 | 影響・症状の例 |
|---|---|
| 身体的な影響 | ・過食 ・体重増加を防ぐ排出行為 ・肥満への強い恐怖 |
| 精神的な影響 | ・自己否定感の強まり ・不安感や抑うつ状態 ・強迫的な思考や行動 ・人との関わりを避ける |
過食症は、放置しても自然に改善するケースは多くありません。
心と体の両方に影響が及ぶからこそ、医療機関や支援サービスとつながり、段階的に回復を目指すことが重要です。
過食症の治療方法
過食症の治療は、心と体の両面に目を向けながら進めていくことが大切です。
症状の現れ方や背景は一人ひとり異なるため、画一的な対応ではなく、状態に応じた治療を組み合わせて行います。
医療機関での専門的なサポートを軸に、心理面へのアプローチ、身体的なケア、生活環境の調整などを重ねていくことで、回復への道筋が見えてきます。
治療は時間をかけて取り組むものですが、適切な支援を受けることで、少しずつ安定した生活を取り戻すことが可能です。
薬物療法（くすりを使った治療）
症状や状態に応じて、薬物療法が取り入れられることもあります。
過食症の治療では、SSRIなどの抗うつ薬が用いられるケースがあり、不安や気分の落ち込みを和らげ、過食衝動の軽減を目指します。
ただし、薬だけですべてが解決するわけではなく、精神療法と並行して行うことで効果が期待されます。
服薬については、医師の指示を守りながら、体調や副作用の変化を確認しつつ進めることが重要です。
精神療法（心理療法）
過食の背景には、不安感や自己否定感、強いストレスなど、心のつらさが影響していることが少なくありません。
精神療法では、こうした感情や考え方に丁寧に向き合いながら、過食に結びつく要因を整理していきます。
中でも認知行動療法は、過食を引き起こしやすい思考のクセや行動パターンに気づき、より負担の少ない対処法を身につけることを目的としています。
自分自身の状態を客観的に理解できるようになることで、衝動的な行動を抑える力につながります。
対人関係療法（人との関わりを整える）
対人関係療法は、日常生活における人間関係に焦点を当てた治療法です。
家族や職場、友人との関わりの中で生じるストレスや孤立感が、過食の引き金となる場合もあります。
この療法では、コミュニケーションの取り方や感情の伝え方を整理し、より安定した人間関係を築くことを目指します。
人とのつながりが整うことで、安心感が生まれ、症状の緩和につながることが期待されます。
家族療法・支援（ご家族との協力）
過食症はご本人だけでなく、ご家族にも大きな不安や負担をもたらすことがあります。
家族療法や家族への支援では、過食症への理解を深め、適切な関わり方を一緒に考えていきます。
「どう接すればよいのかわからない」と悩むご家族にとっても、専門的なサポートを受けることで気持ちが軽くなり、家庭全体が落ち着いた環境へと近づいていきます。
過食症の方に訪問看護を活用するという選択肢
過食症の治療を続ける中で、「通院そのものが負担になっている」「外出や人と会うことがつらい」と感じる方も少なくありません。
そのような場合に検討したいのが、訪問看護という支援の形です。
訪問看護は、医療機関での治療と併用しながら、自宅で専門職のサポートを受けられるサービスです。
過食症の治療は継続が大切だからこそ、生活の場に寄り添った支援が、心身の安定につながることもあります。
訪問看護でサポートできること
精神科訪問看護では、過食症の症状や生活状況に合わせて、無理のないペースで支援を行います。
医師の治療方針を踏まえながら、日常生活の中で困りごとが生じていないかを一緒に確認し、安心して過ごせる環境づくりをサポートします。
定期的に専門職が関わることで、体調や気持ちの変化にも早く気づくことができ、悪化を防ぐことにもつながります。
「一人で抱え込まなくていい」と感じられることが、回復への大きな支えになります。
定期的な体調チェックと服薬管理
訪問時には、体調や睡眠状況、食事の様子などを確認し、必要に応じて医師と情報を共有します。
また、処方されているお薬の飲み忘れや副作用の有無を確認し、安心して治療を続けられるようサポートします。
食事内容や食行動へのアドバイス
過度な食事制限や過食につながりやすいパターンを一緒に振り返りながら、無理のない食事の取り方を考えていきます。
栄養面だけでなく、食事に対する不安や罪悪感にも配慮し、気持ちの整理を支援します。
生活リズムの安定をサポート
生活リズムの乱れは、過食症の症状を強める要因になることがあります。
起床・就寝のリズムや日中の過ごし方を一緒に見直し、少しずつ安定した生活習慣を整えていきます。
心に寄り添うメンタルケア
過食症の方は、悩みや不安を誰にも相談できずに抱え込んでしまうことがあります。
訪問看護では、看護師や作業療法士が気持ちに寄り添い、安心して話せる時間を大切にしています。
ご家族への支援や相談対応
ご本人だけでなく、ご家族からの相談にも対応しています。
接し方や声かけのポイントを共有することで、家庭内の不安や負担を軽減し、支える側も孤立しない体制を整えます。
精神科訪問看護にかかる料金の目安
| 負担割合 | 月の初回訪問 | 2回目以降 |
|---|---|---|
1割負担 | 1,299円/回 | 855円/回 |
| 2割負担 | 2,598円/回 | 1,710円/回 |
| 3割負担 | 3,897円/回 | 2,565円/回 |
上記は週3回までの訪問料金となります。週4回以上訪問となる場合には料金が異なります。
精神科訪問看護では、医療保険を利用することにより自己負担を軽減できるメリットがあります。
30分を一区切りに利用可能。かかった費用については、年齢や所得によって変わり、医療費の1〜3割が自己負担となります。
また早朝や深夜などの時間外に依頼する場合や、長時間の訪問を行う場合は別途料金が発生します。
また自立支援医療制度という制度を利用すると料金が1割負担になるほか、所得に応じて自己負担が0円になる場合もございます。
訪問看護は、医療保険を利用して受けられる支援です。
費用面についても事前に説明を受けながら進められるため、不安を抱えたまま利用を始める必要はありません。
シンプレ訪問看護ステーションのご紹介
シンプレ訪問看護ステーションの特徴
シンプレ訪問看護ステーションは、精神科に特化した訪問看護を提供しており、過食症をはじめとする摂食障害や、うつ病・不安障害など、心の不調を抱える方の在宅生活を支援しています。
医療機関と連携しながら、治療の継続と日常生活の安定を両立できるよう、一人ひとりの状態に合わせた関わりを大切にしています。
過食症の治療においても、「自宅で安心して支援を受けたい」という声に寄り添い、無理のない形でのサポートを行っています。
訪問を担当するのは、精神科経験のある看護師・准看護師、作業療法士です。
体調管理や服薬の確認だけでなく、気持ちの揺れや生活上の悩みにも耳を傾け、安心して話せる関係づくりを心がけています。
支援を受ける方が「自分のペースを大切にできている」と感じられることが、回復への土台になると考えています。
対応エリアとサポート体制
-
<東京都>
・東京23区
※足立区、荒川区は1部エリアとなります。
・西東京市
・三鷹市
・調布市
・武蔵野市
・府中市※1部エリア
・東久留米市※1部エリア
<埼玉県>
・和光市
・朝霞市
・戸田市※1部エリア
・川越市※1部エリア
・新座市※1部エリア
・川口市※1部エリア
シンプレ訪問看護ステーションは、東京23区を中心に、西東京市・武蔵野市・三鷹市・調布市・府中市・東久留米市、埼玉県の一部エリアに対応しています。
近隣の市区町村についても、状況により訪問が可能な場合がありますので、一度当社スタッフへご相談ください。
サービス内容を詳しく聞きたい、スケジュールの相談なども承っております。
電話やメールなどで相談を受け付けていますので、お気軽にご連絡ください。
訪問回数は週1～3回が基本ですが、状態に応じて週4回以上の訪問が可能な場合もあります。
祝日や土曜日の訪問にも対応しており、1回あたりの訪問時間は30分～90分です。
生活リズムや体調に合わせて調整できるため、無理なく利用を続けていただけます。
過食症は、ご本人だけでなくご家族にとっても不安の大きい病気です。
シンプレでは、ご本人への支援に加え、ご家族からの相談にも対応し、支える側が孤立しないような関係づくりを大切にしています。
「誰に相談したらいいかわからない」と感じたときこそ、専門職が関わることで安心につながります。
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まとめ｜ご本人もご家族も安心できる訪問看護という支え
過食症は、決して本人の意志の弱さや性格の問題によって起こるものではありません。
強い不安やストレス、自己否定感などが重なり合い、心と体のバランスが崩れることで現れる病気です。
そのため、治療には時間をかけた取り組みと、専門的なサポート、そして周囲の理解が欠かせません。
医療機関での治療に加えて、訪問看護という選択肢を取り入れることで、自宅という安心できる環境の中で継続的な支援を受けることができます。
体調や服薬の管理だけでなく、気持ちの揺れに寄り添い、生活全体を見守る存在がいることは、大きな安心につながります。
「一人で抱え込まなくていい」という実感が、回復への力になることも少なくありません。
また、過食症はご家族にとっても不安や戸惑いの多い病気です。
どう接すればよいのか分からず、悩みを抱えてしまうこともあるでしょう。
訪問看護では、ご本人だけでなくご家族への相談対応や支援も行い、家庭全体が無理なく向き合える環境づくりをサポートします。
シンプレ訪問看護ステーションでは、過食症をはじめとする精神的な不調を抱える方が、ご自身のペースで生活を整えていけるよう、医療と生活の両面から支援しています。
「通院がつらい」「自宅で安心して相談したい」と感じている方やご家族は、まずはお気軽にご相談ください。
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