強迫性障害でお悩みの方、ご家族の方へ ｜相談できる窓口をご紹介
日常生活の中で、誰もが少なからず不安や心配を感じることがあります。しかし、それが日常生活に支障をきたすほど強く、繰り返し感じる場合、それは「強迫性障害（OCD）」である可能性があります。
強迫性障害は、心の病気の一つであり、適切なサポートと治療が必要です。しかし、自分一人で抱え込んでしまう人も少なくありません。
本記事では、強迫性障害についてご紹介するとともに、相談先や訪問看護を活用した支援について解説します。
強迫性障害の方の相談先
強迫性障害を抱えている方やその家族が相談できる場所はいくつかあります。以下に主な相談先を挙げます。
1.医療機関
精神科や心療内科の医療機関では、強迫性障害の診断と治療を受けることができます。
特に、認知行動療法（CBT）や薬物療法を組み合わせた治療が有効とされています。まずは専門医の診察を受けることが重要です。
2.地域の保健所や精神保健福祉センター
地域には、心の健康に関する相談を受け付けている保健所や精神保健福祉センターがあります。
ここでは無料で相談できる場合が多く、適切な医療機関や支援サービスを紹介してもらうことができます。
3.訪問看護ステーション
訪問看護とは、看護師などがご自宅に伺い、患者様一人ひとりの状態に合わせて、ケアを提供するサービスです。
後述する訪問看護の有効性について詳しく解説します。
4.家族や友人への相談
信頼できる家族や友人に相談することも大切です。
ただし、専門的な知識を持たない場合、適切な対応が難しいこともあります。そのため、専門機関と併用してサポートを受けるのがおすすめです。
そもそも強迫性障害とは？
強迫性障害（OCD）は、不安を引き起こす強い思考やイメージ（強迫観念）と、それを打ち消そうとする繰り返しの行動や儀式（強迫行為）が特徴の精神疾患です。
強迫観念と強迫行為
強迫観念は、「手が汚れているのではないか」「鍵を閉め忘れたかもしれない」といった、本人にとって不合理だと分かっていても頭から離れない考えを指します。
一方で、強迫行為はそれを和らげるための行動であり、何度も手を洗ったり、何度も鍵を確認する行為が含まれます。
日常生活への影響
強迫性障害は、日常生活に大きな影を落とすことがあります。
例えば、何度も手洗いをしてしまい仕事に遅刻してしまう、外出に時間がかかりすぎてしまい友人との約束に間に合わないなど、日常生活の様々な場面で困ることが多く、結果として社会生活に支障が出てしまうことがあります。
原因
強迫性障害の原因は完全には解明されていませんが、いくつかの要因が複雑に絡み合っていると考えられています。
脳内の神経伝達物質の異常
強迫性障害は、まだ全てが解明されているわけではありませんが、脳の働きに関係していると考えられています。
例えば、脳の特定の部位に異常が起こったり、脳内物質のバランスが乱れたりすることで、強迫的な考えや行動を引き起こす可能性があると考えられています。
遺伝的要因
強迫性障害は、遺伝的な要因も発症に関わっていると考えられていますが、まだ解明されていない部分も多くあります。
また、家族に強迫性障害のをお持ちの方いる場合は、そうでない方に比べて、自分が強迫性障害になるリスクが高いこともわかっています。
特に、幼い頃に発症するケースでは、遺伝の影響が大きいと考えられています。
環境的要因
強迫性障害は、過去の辛い経験も発症に関わっていると考えられています。
例えば、子供の頃に虐待を受けたり、過度に厳しく育てられたりした経験は、大人になってから強迫性障害を発症するリスクを高める可能性があります。
また、日常的なストレスも、強迫性障害を悪化させる原因の一つです。仕事や人間関係で抱える悩みなどが、強迫的な考えや行動を助長してしまうことがあります。
強迫性障害の方の訪問看護の活用について
訪問看護は、強迫性障害でお悩みの方の生活をサポートし、より快適な日々を送れるようにお手伝いするサービスです。
強迫性障害への訪問看護の有効性
訪問看護師がご自宅に伺い、一人ひとりの状況に合わせて、心のケアや生活のサポートを行います。
- ご自宅という慣れた場所で、治療に取り組むことができます。
- 訪問看護師との信頼関係を通じて、不安や強迫行為への対応策を学べる
- 継続的なサポートにより、社会復帰へのステップを踏み出せる
強迫性障害の方への訪問看護でできること
訪問看護が提供できる具体的な支援内容は次の通りです。
日常生活のサポート
→食事や服薬管理、生活リズムの調整を支援します。
精神的サポート
→不安や強迫行為への対処法を一緒に考え、気持ちに寄り添います。
家族へのアドバイス
→家族が適切な支援を行えるように助言を行います。
医療との連携
→必要に応じて医療機関や専門職との連携を図り、適切な治療をサポートします。
シンプレ訪問看護ステーションのご紹介
シンプレ訪問看護ステーションの特徴
シンプレ訪問看護ステーションでは、精神科に特化した訪問看護を提供しており、強迫性障害の患者様に対しても、一人ひとりの状態に合わせた訪問看護を提供しています。
看護師や作業療法士が、患者様のご自宅に訪問し、心のケアはもちろん、日常生活の悩みにも寄り添い、より良い療養生活を送れるようサポートいたします。
例えば、強迫的な考えに振り回されてしまう時、どうしたら良いのか一緒に考えたり、日常生活の工夫についてアドバイスしたりします。
また、ご家族の方へも、病気について理解を深めていただくための支援や、ご本人への声かけ方など、様々な角度からサポートいたします。
シンプレ訪問看護ステーションの対応エリア
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<東京都>
・東京23区
※足立区、荒川区は1部エリアとなります。
・西東京市
・三鷹市
・調布市
・武蔵野市
・府中市※1部エリア
・東久留米市※1部エリア
<埼玉県>
・和光市
・朝霞市
・戸田市※1部エリア
・川越市※1部エリア
・新座市※1部エリア
・川口市※1部エリア
シンプレ訪問看護ステーションの対応地域はおもに上記が中心で、訪問活動をおこなっています。該当エリアにお住まいの方はぜひご検討ください。
また上記以外のエリアにお住まいでも、対応できる場合がございますので、一度当社スタッフへご相談ください。
サービス内容を詳しく聞きたい、スケジュールの相談なども承っております。電話やメールなどで相談を受け付けていますので、お気軽にご連絡ください。
ご相談の問い合わせはこちら▼
まとめ
強迫性障害は、適切な治療と支援があれば克服できる病気です。一人で悩まず、医療機関や地域の支援サービスを積極的に活用しましょう。
また、自ご自宅で療養しながら、服薬管理や精神的なサポートを受けられる訪問看護も、一つの選択肢です。
訪問看護を利用することで、日常生活の負担を軽減し、回復への道のりをサポートすることができます。
シンプレ訪問看護ステーションでは、強迫性障害の方の訪問看護も行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。
ご相談の問い合わせはこちら▼
