双極性感情障害の症状とは？原因・治療法・相談先まで徹底解説

双極性感情障害は、躁状態とうつ状態を行き来することで日常生活に大きな影響を及ぼす病気です。とくに症状が目立ちにくい時期は、本人も周囲も病気だと気づきにくく、適切な対処が遅れてしまうケースがあります。この記事では、双極性感情障害の症状を中心に、原因や診断方法、注意点までわかりやすく解説します。気になる症状がある方は、ひとりで抱え込まず専門機関へ相談することが大切です。

双極性感情障害とはどんな病気？

双極性障害の定義と特徴

双極性感情障害とは、気分が大きく高ぶる「躁状態」と、気分が落ち込み活動性が低下する「うつ状態」を繰り返す精神疾患です。もともとの性格や気分の変化とは異なり、生活に支障が出るほど症状が強まることが特徴です。躁状態では睡眠時間が極端に短くても平気に感じたり、衝動的な行動が増えたりします。一方でうつ状態では、自己否定感や強い疲労感が続き、日常活動が難しくなります。こうした大きな気分変動を繰り返すことが、この病気のもっとも代表的なサイクルです。

発症年齢や有病率

双極性感情障害は若い世代から中年期まで幅広く発症し、多くの場合は10〜30代で症状が現れ始めます。最初は単なる気分の波と捉えられがちですが、症状が持続したり生活に影響が及んだりすると、家族や周囲が異変に気づくケースもあります。また、世界的にも一定の割合で見られる疾患であり、決して珍しいものではありません。早期に適切な治療へつながることで、再発予防や症状の安定が期待できるため、気になる症状があれば受診を検討しましょう。特に「気分の波が激しい」「行動が普段と大きく違う」などの変化が続く場合は、双極性感情障害の症状の可能性を視野に入れることが大切です。

双極性感情障害の原因・なりやすい人

遺伝や脳の働きとの関係

双極性感情障害は、遺伝要因や脳内物質のバランスの乱れが関係するといわれています。元の記事でも、気分の高まりや落ち込みが「脳内物質の増減」によって生じると説明されていましたが、このような脳の機能変化は発症に大きく影響します。また、家族に同じ病気を持つ人がいる場合、発症リスクがやや高まることが知られています。ただし遺伝がすべてではなく、生活環境やストレスなど複数の要因が重なってはじめて症状が現れると考えられています。症状が現れたときは「自分のせい」と捉える必要はありません。これは性格の問題ではなく、生物学的な要因が関連する病気であり、早期の適切な治療が症状の安定につながります。双極性感情障害の特徴でもある気分の波や行動の変化が続くようであれば、<双極性感情障害の症状として専門家の評価を受けることが大切です。

ストレスや生活習慣の影響

双極性感情障害はストレスの影響を受けやすい病気でもあり、強い心理的負担や生活リズムの乱れが発症や再発の引き金になることがあります。仕事や人間関係のトラブル、睡眠不足、過労など、日常の負担が積み重なると脳の働きが乱れ、躁状態やうつ状態へ移行しやすくなります。元記事でも、躁状態とうつ状態が「急激に切り替わる」特徴が示されていましたが、この背景にはストレスに対する脳の反応が関係します。また、生活リズムが不規則な人ほど症状の波が出やすく、反対に規則正しい生活を送ることで症状の安定につながるケースも多くあります。気分の浮き沈みが強まってきた場合は、生活の変化やストレス要因を振り返ってみることも、症状悪化の予防に役立ちます。

発症しやすい性格傾向

双極性感情障害は性格そのものが原因で起こるわけではありませんが、ある性格傾向が病気のサイクルに影響を与えることはあります。たとえば、完璧主義で負担を抱え込みやすい人、感情のアップダウンがもともと強い人、物事を深く考え込みやすい人は、ストレスの影響を受けやすく症状が悪化するきっかけになる場合があります。しかし、これらは「発症の決め手」ではなく、あくまでリスクを高める一因です。双極性感情障害は医学的には脳機能に基づく疾患であり、環境的・心理的要因が症状の出方を左右します。また、特定の性格だからといって必ず病気になるわけではなく、むしろ自身の傾向を理解しておくことで、早めに対処できるメリットもあります。気分の波や行動の変化が続く場合は、自分の性格を責めるのではなく、症状に早く気づくことが重要です。

双極性感情障害の検査・診断方法

診断に使われるチェックリストや面接

双極性感情障害の診断は、医師による問診や心理検査を中心に行われます。躁状態やうつ状態が「自覚しにくい」ことが指摘されていましたが、実際の診断ではその点を踏まえて過去の行動や気分の変化を丁寧に確認していきます。チェックリストでは、気分の高揚、睡眠時間の変化、衝動的な行動、落ち込みの程度などを総合的に確認し、症状の持続期間や繰り返しの有無を評価します。また、家族からの情報が診断の助けになることも多く、周囲が感じていた違和感や行動変化も重要な手がかりになります。双極性感情障害は、躁状態とうつ状態を行き来するという特徴があるため、現在の状態だけを見て判断するのではなく、これまでの経過を広い視点で把握することが欠かせません。診断プロセスを経ることで、双極性感情障害の症状がどのパターンに当てはまるのかを明確にし、最適な治療に繋げることができます。

うつ病との違いを見分けるポイント

双極性感情障害は、気分が落ち込む「うつ状態」が見られるため、うつ病と混同されやすい病気です。実際、うつ病と間違えられやすいですが、それぞれの病気には明確な違いがあります。うつ病は基本的に気分の落ち込みが続く病気ですが、双極性感情障害では、うつ状態に加えて気分が高ぶる躁状態や混合状態が現れます。診断時には、過去にハイテンションになった経験、急に活動的になった時期、睡眠が短くても平気だった期間などを慎重に確認し、躁の要素があったかどうかが大きな判断基準となります。また、うつ病として治療されていた人が「実は双極性だった」というケースも少なくありません。こうした誤診を避けるためにも、気分の波が強い、行動が極端に変わるなどの兆候がある場合は、双極性の可能性を考慮することが大切です。特に、症状が急に悪化したり、繰り返したりする場合は、双極性感情障害との違いを確認する診断が重要になります。

双極性感情障害の症状

双極性障害の躁状態

双極性感情障害では、まず「躁状態」と呼ばれる気分の高まりがみられます躁状態では「自分はなんでもできる」と感じ、エネルギーがあふれてくるような感覚に包まれます。眠気がほとんどなくなり、数時間の睡眠でも活動できてしまうこともあるため、自分では異常だと気づきにくいのが特徴です。またこの時期は衝動的な行動が増えることが多く、散財や多弁、人間関係のトラブルにつながるケースもあります。さらに、本人は状態をコントロールできていると思い込みやすく、まわりが止めようとしても受け入れられない場合があります。こうした特徴は双極性感情障害の症状として特に代表的なものです。

双極性障害のうつ状態

躁状態が過ぎると、反動のように「うつ状態」が訪れることがあります。この時期は、気分の落ち込みが続き、疲労感が強く、物事を楽しめなくなるといった特徴があります。元の記事でも言及されていたように、躁状態の時の言動を思い出して強い罪悪感に苦しむ人も多く、「自分は必要ない」などと深刻に考え込んでしまうことがあります。また、活動意欲が極端に低下し、家事や仕事など日常生活の行動が難しくなってしまうケースもあります。双極性感情障害では、このように気分の浮き沈みが脳内物質の変動とともに強く表れるため、周囲からの理解とサポートが欠かせません。症状が続く場合は無理をせず受診を検討することが重要です。

混合状態

混合状態は、躁状態とうつ状態の特徴が同時に現れるため、もっとも負担が大きい状態と言われています。たとえば、気分が高ぶっているのにネガティブな思考が強く出たり、頭が冴えているのに体が動かず焦りが増したりと、内面のバランスが大きく崩れた状態になります。「気分・思考・行動がバラバラになってしまう」と言われていますが、まさにその通りで、本人も周囲も対応が難しいケースが多いのが特徴です。また、躁状態からうつ状態に切り替わるタイミングで起きやすいとも言われ、症状の変化が激しく危険が伴うこともあります。そのため、混合状態が疑われるときは早期の専門的ケアが欠かせません。こうした複雑な症状サイクルを理解し、適切な支援につなげることがとても重要です。

うつ病と混同されやすい

双極性感情障害は、その名の通り躁状態とうつ状態を行き来する病気ですが、うつ状態だけが目立つ時期には、しばしば「うつ病」と誤解されてしまいます。元の記事でも触れられていたように、落ち込みや意欲低下といった症状はどちらの病気でも共通してみられるため、本人も周囲も違いに気づきにくいことが大きな要因です。しかし、双極性感情障害の場合は、気分が高ぶる躁状態や混合状態が周期的に現れる点が大きく異なります。こうした症状の波が続くことで人間関係や仕事に影響が出ることがあり、早めに受診することが改善への第一歩になります。もし「気分が落ち込みやすい」「行動にばらつきがある」などの変化が続く場合は、双極性感情障害の症状の可能性も考える必要があります。

また、うつ病と双極性感情障害では治療方法も異なるため、正確な診断が特に重要です。うつ病だと思い込んで抗うつ薬のみで治療を進めてしまうと、躁状態を引き起こし症状が悪化するケースもあるため、精神科の専門家による判別が欠かせません。「自分で判断せず相談することが大切」です。
症状が続く場合は早めに相談窓口や医療機関に連絡することをおすすめします。特に気分の上がり下がりが急激なとき、行動に極端な変化があるときは、早期の診断が再発予防につながります。こうした違いを理解しておくことで、自分や身近な人の状態に気づきやすくなり、適切な対応が取りやすくなります。症状の背景を知ることは、治療への第一歩であり、早期発見に役立つ大切な知識となります。

双極性感情障害と併発しやすい病気

アルコールや依存症との関わり

双極性感情障害は、気分の波が大きく日常生活に負担がかかるため、そのつらさを紛らわせようとアルコールや薬物に頼ってしまうケースがあります。躁状態では衝動的な行動が増えたり、うつ状態では自己否定が強まったりすることが説明されていましたが、こうした状態が続くことで依存傾向が強まり、症状をさらに悪化させてしまうことがあります。アルコールは一時的に気分を紛らわせるように見えても、実際には睡眠の質を崩し、気分の上下をさらに不安定にさせてしまうため、双極性感情障害との相性はよくありません。依存症を併発すると治療の難易度が上がるため、早めの専門的サポートが必要です。もし飲酒量が増える、衝動的な行動が急に強まるなどの変化がある場合は、双極性感情障害の症状と依存傾向の両方を視野に入れて相談することが大切です。

不安障害や発達障害との関連

双極性感情障害は、不安障害や発達障害と併発するケースも多いと言われています。不安障害の場合、気分の波に合わせて不安や焦りが強くなり、パニック症状や過度の心配が続くことがあります。気分・思考・行動のバランスが崩れやすい上に、他の精神症状を引き起こしやすく、併発によって生活のしづらさが増すことがあります。また発達障害を併発している場合、もともとの特性（感情の調整が難しい、刺激に敏感、生活リズムが乱れやすいなど）が症状の悪化に影響することも知られています。併発があると治療のポイントが変わるため、診断や支援の際には複数の視点での評価が重要です。特に不安が強まる、生活リズムが極端に乱れる、集中力の低下が続くなどの変化がある場合は、併発症状も含めて専門家へ相談することが適切な治療につながります。

双極性障害かもしれないと思ったら

電話相談窓口

双極性障害かもしれない、と感じたときにまず思い浮かぶのが電話相談窓口です。紹介されていたように、「よりそいホットライン」や「こころの健康相談統一ダイヤル」など、厚生労働省が推奨する相談先が複数存在します。これらの窓口は悩みを抱えている方が気軽に相談できるよう、匿名での利用が可能で、機関によっては24時間対応しています。夜間や早朝に気分が不安定になったときでも相談できる環境が整っていることは大きな安心材料です。また、本人が話しづらい場合は家族が相談することもでき、気になる行動の変化や最近の様子を共有することで適切なアドバイスを得られることがあります。気分の波や行動の急な変化が続く場合は、双極性感情障害の症状の可能性が高まるため、早めの相談が大切です。

SNS相談窓口

近年では、電話だけでなくSNSを活用した相談窓口も充実しています。「生きづらびっと」や「こころのほっとチャット」など、LINEやTwitterを使ってやり取りができるサービスが増えています。文字で気持ちを伝えられるため、「話すのが苦手」「電話が怖い」という方でも相談しやすいのが特徴です。また、時間帯によっては返信が早いケースも多く、悩みが深まる前に気持ちを整理するきっかけになります。SNS相談は年齢や性別を問わず誰でも利用でき、必要であれば医療機関や支援機関へのつながりを案内してもらえる場合があります。感情の浮き沈みや不安が続くときは、気軽にアクセスできるSNS相談が支えのひとつとなります。

精神科・心療内科

双極性感情障害が疑われる場合、もっとも重要なのはやはり精神科や心療内科の受診です。元の記事にもあったように、「気分が高ぶっていただけ」「疲れているだけ」と自己判断してしまうことが多いのですが、そのまま放置すると症状が悪化し、生活に大きな影響を及ぼします。医療機関では、症状の変化やこれまでの経過を丁寧に確認し、必要に応じて薬物療法や心理社会的支援を組み合わせながら治療方針を決定します。また、診断を受けることは現状を理解し、適切なセルフケアにつなげる大切なステップです。治療を継続することで再発を防ぎ、生活の安定を取り戻していくことが可能になります。気分や行動の変化が続いていると感じたときは、専門医への早期相談を強くおすすめします。

双極性感情障害の治療法と注意点

双極性感情障害の治療法

双極性感情障害の治療は、薬物療法と心理社会的治療を組み合わせて進めるのが一般的です。双極性の症状は脳の働きとこころの反応が複雑に絡み合っているため、どちらか一方だけでの改善は難しいとされています。薬物療法では、躁状態とうつ状態の波を安定させるために気分安定薬が中心に使われ、必要に応じて非定型抗精神病薬や抗うつ薬が処方されます。一方、心理社会的治療では病気の理解を深める心理教育や、家族と協力して症状に向き合う家族療法などが行われ、再発の予防にも大きく役立ちます。こうした治療を組み合わせることで、症状の波を軽減し、日常生活の安定につながります。治療を続ける中で気分の浮き沈みがある場合は、主治医に相談しながら調整していくことが重要です。双極性感情障害は長期的に付き合う病気であるため、早めにケアを始めることで、双極性感情障害の症状の悪化を防ぎやすくなります。

双極性感情障害の注意点

双極性感情障害では、症状が安定したと感じても油断せず、治療を継続することがとても重要です。自己判断で薬をやめてしまうと再発する場合があります。気分が良い状態が続くと治ったように感じてしまい、服薬をやめてしまう人が少なくありません。しかし、この自己中断は症状の悪化や急激な躁状態の再発につながるため、非常に危険です。また、周囲の接し方も大切で、うつ状態が続いているときに「なぜ良くならないのか」と焦らせてしまうと、症状を悪化させてしまう場合があります。逆に躁状態では、本人が受診を拒むこともあるため、家族が一緒に受診を促すことが必要なケースもあります。こうした注意点を理解し、治療を続けやすい環境づくりが症状安定に大きく関係します。

双極性感情障害の予防・再発防止

生活リズムを整える工夫

双極性感情障害は、生活リズムの乱れが症状の悪化や再発につながりやすいと言われています。躁状態とうつ状態が脳内物質の変動によって急激に切り替わりますが、この脳の働きは睡眠や食事などの生活習慣に大きく左右されます。まずは毎日同じ時間に寝起きする、食事の時間を整えるなど、小さな習慣を安定させることが大切です。特に睡眠は気分の波に直結しやすく、寝不足が続くと躁状態が誘発されることもあります。反対に寝すぎはうつ状態を強めてしまうこともあるため、適度な睡眠時間を保つことが重要です。日々のリズムが整うことで、双極性感情障害の症状を安定させやすくなり、再発防止にもつながります。

ストレスマネジメントの方法

双極性感情障害はストレスの影響を受けやすく、ストレスが蓄積すると躁状態・うつ状態のサイクルが強まりやすい特性があります。人間関係や社会生活の変化が症状の引き金となる例が紹介されていましたが、日常的にストレスを減らす工夫は再発予防に欠かせません。深呼吸やストレッチなどの簡単なセルフケアを取り入れることや、気持ちを整理するための日記・メモ習慣は効果的です。また、ひとりで抱え込まずに家族や支援者に状況を共有することも大切です。気持ちが揺れ動きやすい時期には負担を減らし、休息を優先することで症状の悪化を防ぐことができます。自分に合ったストレス対処法を見つけることが、安定した生活への第一歩となります。

服薬を継続するためのサポート

双極性感情障害の再発防止に欠かせないのが、医師の指示に従った継続的な服薬です。「症状が良くなったと思い自己判断で薬をやめてしまうことがある」と注意されていましたが、薬を急にやめると再発のリスクが大きく高まります。服薬を続けるためには、薬の効果や役割を理解することが重要で、疑問や不安があれば主治医に積極的に相談することが大切です。また、家族や支援者がスケジュール管理を手伝ったり、定期的に診察に同行するなどのサポートがあると、治療を継続しやすくなります。さらに、体調変化や副作用を早めに共有することで、より適した薬に調整してもらえることもあります。服薬継続は再発を防ぐ大きな柱であり、周囲と協力しながら治療を続ける環境づくりが安定した生活につながります。

精神科訪問看護を利用するという選択も

精神科訪問看護とは？

精神科訪問看護とは、双極性感情障害をはじめとした精神疾患を抱える方が、ご自宅で安心して生活できるよう専門職が支援するサービスです。「看護師や作業療法士が訪問し、地域の支援者と連携してサポートする訪問看護は医師の指示のもと必要なケアを提供する医療サービスです。双極性感情障害は気分の波が大きく、生活リズムが乱れやすい特徴があるため、家庭でのサポートがとても重要になります。訪問看護では、服薬管理や体調の確認、生活リズムの調整などを継続的に支援し、症状の悪化を未然に防ぐことが可能です。自宅で過ごしながら治療を続けられるため、外来が負担に感じる方や、一人での生活に不安がある方にとって心強いサポートとなります。

精神科訪問看護のサービス内容

サービス名	精神科訪問看護
ケア内容	・日常生活の維持 ・生活技能の獲得、拡大 対人関係の維持、構築 家族関係の調整 精神症状の悪化や増悪を防ぐ 身体症状の発症や進行を防ぐ ケアの連携 社会資源の活用 対象者のエンパワーメント
訪問日数	原則週3日以内 （※例外もあります。）

双極性感情障害では、症状によって日常生活のバランスが崩れやすいことがあります。精神科訪問看護では「生活」「対人関係」「服薬」など、日々の困りごとに寄り添いながら支援します。特に、躁状態とうつ状態の波がある方は、自分の調子を正確に把握しづらくなることが多いため、定期的に訪問して体調を確認してもらえることは大きな安心につながります。また、訪問時に本人が出て来られなくても、家族への相談対応が可能な点も訪問看護の強みです。家族が抱える不安や負担を軽減しながら、共に生活を支えるサポートとしても機能します。こうした継続的な関わりは、双極性感情障害の症状の安定に大きく役立ちます。

気になる訪問看護の費用

負担割合	月の初回訪問	2回目以降
3割負担	3,897円	2,565円
2割負担	2,598円	1,710円
1割負担	1,299円	855円

上記は正看護師or作業療法士が訪問した料金となります。
上記は週3回までの訪問料金となります。週4回以上訪問となる場合には料金が異なります。

訪問看護は医療保険で利用できるため自己負担を抑えられる点が大きなメリットです。「30分を一区切りに利用可能」と紹介されていましたが、年齢や所得によって負担割合が異なります。訪問回数や時間帯によって料金が変動する場合もありますが、必要な医療支援を自宅で受けられるという点では非常に利用しやすいサービスです。費用面の不安がある方には、次に紹介する自立支援医療制度を利用することで、さらに負担を減らすことが可能です。

自立支援医療制度とは？

区分	上限額
生活保護	0円
低所得１	2,500円
低所得２	5,000円
中間所得１	5,000円
中間所得２	10,000円
一定所得以上	20,000円

自立支援医療制度は、精神疾患の治療にかかる医療費の自己負担を軽減する制度です。精神科デイケアや訪問看護が補助対象であり、双極性感情障害の治療と非常に相性の良い制度です。医療費の自己負担が1割となり、さらに所得に応じて月額の上限額が設定されるため、安心して治療や訪問看護を続けることができます。薬代や通院費も対象となるため、継続的な治療が必要な双極性の方にとって大きな助けとなる制度です。利用を検討している場合は、医療機関や自治体の窓口に相談するとスムーズです。

シンプレへご相談ください

シンプレの特徴

双極性感情障害は、躁状態とうつ状態が周期的に訪れるため、日常生活の負担が大きくなりがちです。家族や周囲のサポートが不可欠ですが、シンプレ訪問看護ステーションでは精神科に特化した専門職が、ご自宅で安心して治療を続けられるよう支援を行っています。看護師・准看護師・作業療法士といった医療専門職が訪問し、症状の観察や生活リズムの調整、服薬サポートなど、双極性感情障害に必要なケアを丁寧に提供します。また、患者さんだけでなくご家族の心の負担にも寄り添い、一緒に改善の道筋を探していくことを大切にしています。気分の波が大きく生活しづらさを感じている方にとって、シンプレの訪問看護は自宅で安心して支援を受けられる心強い存在となります。日常の小さな変化にも寄り添い、双極性感情障害の症状の安定につながるケアを提供しています。

シンプレの対応エリア

<東京都>
・東京23区
※足立区、荒川区は1部エリアとなります。
・西東京市
・三鷹市
・調布市
・武蔵野市
・府中市※1部エリア
・東久留米市※1部エリア

<埼玉県>
・和光市
・朝霞市
・戸田市※1部エリア
・川越市※1部エリア
・新座市※1部エリア
・川口市※1部エリア

シンプレ訪問看護ステーションの対応エリアは、東京23区を中心に、西東京市、武蔵野市、三鷹市、調布市、府中市、東久留米市、さらに埼玉県の一部地域まで広がっています。対応地域外でも訪問が可能な場合があるため、まずはお気軽にお問い合わせいただくことをおすすめします。地域に密着した訪問体制を整えており、利用者さまの生活環境に合わせた柔軟なサポートが可能です。訪問時間は1回30〜90分、週1〜3回を基本に、必要に応じて週4回以上の訪問にも対応しています。祝日や土曜日の訪問にも対応しているため、生活リズムに合わせて無理のない支援を受けられます。サービス内容やスケジュール調整など、気になる点があれば電話やメール、SNSからもいつでもご相談いただけます。

双極性感情障害に関するよくある質問（FAQ）

双極性感情障害は完治しますか？

双極性感情障害は「完治」というよりも、治療と支援によって症状を安定させ、再発を防ぎながら長期的にコントロールしていく病気と考えられています。気分の高まりや落ち込みが脳内物質の変動によって起こります。薬物療法や心理社会的治療を組み合わせることで症状の波を小さくし、日常生活を安定させることができます。治療を継続することで、仕事や学業を続けながら生活できる方も多く、早期支援が安定への大きな鍵となります。特に、双極性感情障害の症状が出た際の早めの対処が、再発防止に非常に効果的です。

仕事や学校を続けながら治療できますか？

多くの方が、治療を続けながら仕事や学校生活を継続しています。双極性感情障害は気分の波があるため、負担が大きい時期には調整が必要ですが、主治医と相談しながら働き方や生活ペースを整えていくことで、無理なく両立することが可能です。症状の変化に合わせて支援者と連携することはとても重要です。訪問看護や相談窓口など外部サポートを併用することで、忙しい時期でも安心して治療を続けられます。

家族や周囲はどのように接すればいいですか？

家族や周囲の接し方は、双極性感情障害の治療に大きな影響を与えます。元の記事にもあったように、うつ状態が続く時期には「焦らせる言葉」が負担となり、躁状態では受診を拒否してしまうこともあります。そのため、本人のペースに合わせて見守りつつ、危険がある場合には早めに医療機関や支援者につなげることが大切です。また、家族自身も負担を抱え込みすぎないよう、訪問看護や相談窓口を利用し、専門家と協力しながらサポートすることが望ましいです。双極性の特性を理解し、感情の変化に寄り添う姿勢が安心につながります。

再発を防ぐためにできることは？

再発を防ぐためには、生活リズムの安定、服薬の継続、ストレスの軽減が特徴的なポイントになります。薬を自己判断で中断することは最も大きな再発リスクです。また、睡眠不足や過度なストレスは気分の波を誘発しやすいため、無理のない生活ペースを保つことが重要です。支援機関や訪問看護を活用して、体調や気分の変化に早めに気づける環境を整えることで、再発の予兆をつかみやすくなります。治療は一人で抱え込む必要はなく、家族や専門職と協力することで安定した生活が続けやすくなります。

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まとめ

双極性感情障害は、躁状態とうつ状態が繰り返し訪れる特徴的な病気であり、本人が自覚しにくいまま症状が進んでしまうことがあります。気分の高まりによる衝動的な行動や、うつ状態での深い自己否定など、生活に大きな影響が出る可能性があります。症状が軽い時期はただの「気分の波」と捉えてしまいがちですが、実際には脳の働きと大きく関係するため、早めの相談・受診がとても重要です。気分や行動に違和感を覚えたときには、双極性感情障害の症状の可能性も視野に入れることが大切です。

また、治療には薬物療法や心理社会的支援が有効であり、日常生活の中では生活リズムを整えることやストレスを溜めない工夫が再発防止につながります。、双極性の症状は本人だけでなく家族にも負担が生じやすい病気です。だからこそ、一人で抱え込むのではなく、支援者や専門機関を積極的に活用することが回復の鍵になります。訪問看護の利用や相談窓口の活用など、必要なサポートを受けながら治療を続けることで、安定した生活を取り戻すことができます。今の悩みや困りごとは、早めに誰かへ相談することで解決の糸口が見えてくるはずです。

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