PTSDって何？症状・原因・治療・相談先まで徹底解説｜精神科訪問看護にも対応

こんにちは。「PTSDとは一体なに？」と不安を抱えながら、一人で悩んでいませんか？
PTSDは強いショック体験をきっかけに、1か月以上にわたり心身にさまざまな症状が表れる状態を指します。
本記事ではPTSDの基本・症状・治療法までわかりやすくまとめていますので、ご自身だけでなくご家族や身近な方が悩んでいる場合にも参考にしてください。

PTSDについて解説

PTSDってなに？（心的外傷後ストレス障害の定義）

命の危険を感じるような体験や強いショックを受けた出来事があると、心は深い傷を負い、その記憶がトラウマとして残り続けることがあります。
時間が経ってもその体験が急によみがえり、不安・不眠・緊張などの症状が続く状態がPTSDです。
PTSDは「Post Traumatic Stress Disorder」の略で、日本語では「心的外傷後ストレス障害」と呼ばれます。

PTSDは強いストレス反応が1か月以上持続する点が特徴で、放置すると不安障害などを併発することもあります。
「PTSDとは一体なに？」と疑問を感じている方は、まずこの“心が傷ついた状態が長く続く”という特徴を押さえておくと理解しやすいです。

PTSDのよくある症状は？（再体験・回避・過覚醒など）

• 再体験症状（フラッシュバック）
• トラウマ体験が急によみがえる
• 回避行動
• 否定的な感情の増加
• 興味・関心の喪失
• 音や匂いなど刺激への過敏反応
• 睡眠障害（不眠など）

PTSDでは主に「再体験」「回避」「過覚醒」という3つの症状群が現れます。
フラッシュバックはその代表例で、まるで体験そのものが再び起きているように感じられる非常につらい症状です。

PTSDは治るの？（治療と回復の見通し）

PTSDは決して治らない病気ではありません。実際には、発症しても多くの方が自然に回復するといわれています。
ただし、フラッシュバックが頻繁に起こる、日常生活に支障が出ているなどの状態が続く場合は、専門的な治療が必要です。

治療法には薬物療法に加えて、眼球運動脱感作療法（EMDR）や持続エクスポージャー療法（PE）などがあります。
症状がつらいと感じたら、早めに医療機関へ相談することで、よりスムーズな回復が期待できます。

PTSD・急性ストレス障害（ASD）・トラウマの違い

「PTSDとは一体なに？」と調べている方の中には、PTSDと似た言葉であるASD（急性ストレス障害）やトラウマとの違いが分かりにくいと感じる方も多いです。
これらはどれも強いショック体験に関連していますが、発症のタイミングや症状の持続期間に明確な違いがあります。ここでは、それぞれの特徴を整理して解説します。

急性ストレス障害との違い

ASD（急性ストレス障害）は、PTSDと同じように恐ろしい体験のあとに発症しますが、症状が続く期間が大きく異なります。
ASDはショック体験から数日〜1か月以内に症状がみられ、比較的短期間で改善するケースが多いのが特徴です。
一方で、1か月を過ぎてもフラッシュバックや不安、過覚醒などの症状が続く場合はPTSDと診断されます。

トラウマ体験との違い

トラウマとは「心が深く傷ついた体験」のことを指し、それ自体は病名ではありません。
災害・事故・犯罪・暴力・虐待など、強烈なショックを伴う出来事がすべてトラウマになります。
トラウマを経験しても、必ずしもPTSDになるわけではありませんが、その記憶が強く残り続けることでPTSDやASDを引き起こす可能性があります。

発症のタイミングと継続性の違い

PTSDとASD、そしてトラウマを理解するうえで大切なのは「発症時期」と「症状の持続性」です。
トラウマは出来事を指す言葉で、ASDやPTSDの“きっかけ”になります。
ASDは発症が早く短期間で改善することが多いのに対し、PTSDは症状が1か月以上続き、日常生活に大きな支障が出ることがあります。
こうした違いを知っておくと、自分や身近な人の状態をより適切に理解しやすくなります。

PTSDについてもっと詳しく

PTSDになりやすい人っているの？

「PTSDとは一体なに？」と調べる方の中には、自分が発症しやすいのか気になる方も多いでしょう。
過去にうつ病・不安障害・パニック症などの精神疾患を抱えていた方は、ストレスに対する抵抗力が弱まりやすく、PTSDを発症しやすい傾向があります。
また、虐待やいじめなど、以前からトラウマを抱えている場合も心の負担が大きく、その体験が引き金となり症状が出ることがあります。

統計的には、女性は男性よりも約2倍PTSDを発症しやすいと言われていますが、その明確な理由ははっきりとは分かっていません。
ただし、いずれの場合も自分を責める必要は全くありません。辛い体験を誰かに話し、共感を得ることが心の回復に大きく役立ちます。

PTSDのきっかけは何がある？

PTSDは、その原因となるトラウマ体験の種類によって「単純性PTSD」と「複雑性PTSD」に分けられます。
事故や災害のような一度の強いショックで起こるタイプと、長期的につらい出来事が続くことで起こるタイプがあり、回復までのプロセスも異なります。

PTSDの治療法

PTSDは適切な治療を受けることで回復が十分に期待できます。多くの方は数か月以内に自然回復するともいわれますが、症状が続く場合には医療機関での専門的な治療が必要です。
治療方法には薬物療法のほか、記憶の再処理を促す心理療法があり、以下の治療もあります。

精神科訪問看護を利用しよう！

精神科訪問看護の内容

• 日常生活の維持
• 生活技能の獲得・拡大
• 対人関係の維持・構築
• 家族関係の調整
• 精神症状の悪化や増悪を防ぐ
• ケアの連携
• 社会資源の活用
• 対象者のエンパワーメント

「PTSDとは一体なに？」と調べている方の中には、外出が難しい・病院に通いづらいと感じている方も多いでしょう。
そのような方にとって、精神科訪問看護は自宅で専門的なケアを受けられる心強いサービスです。看護師や作業療法士などの医療スタッフが自宅を訪問し、生活リズムの調整や服薬管理、対人関係のサポートなど、多方面から支援を行います。

訪問看護では、日常生活の相談だけでなく、症状の変化やストレス状態の観察、家族への助言も行います。
気持ちが不安定なときも、定期的にスタッフと関わることで安心感が生まれ、症状の悪化を未然に防ぎやすい点が大きな特徴です。
さらに、世間話のような気軽なコミュニケーションも重要なケアの一部で、心の負担を軽くし、他者とのつながりを感じるきっかけにもなります。

精神科訪問看護は「自宅で安心して治療を続けたい」という思いに寄り添い、生活を整えながら社会復帰を目指すための支援を提供するサービスです。
自宅に来てもらえることで、治療の中断リスクを下げる効果も期待でき、継続しやすい精神科ケアとして多くの方に利用されています。

精神科訪問看護の料金を紹介

精神科訪問看護は、公的な医療保険または介護保険を利用して受けられるサービスです。
症状や年齢によって負担額が変わりますが、医療保険を用いることで比較的少ない自己負担で利用できるため、経済的な不安を軽減しながら継続的なケアが受けられます。

負担割合	月の初回訪問	2回目以降
1割負担	1,299円/回	855円/回
2割負担	2,598円/回	1,710円/回
3割負担	3,897円/回	2,565円/回

上記は正看護師or作業療法士が訪問した料金となります。
上記は週3回までの訪問料金となります。週4回以上訪問となる場合には料金が異なります。

精神科訪問看護では、医療保険を利用することにより自己負担を軽減できるメリットがあります。

30分を一区切りに利用可能。かかった費用については、年齢や所得によって変わり、医療費の1〜3割が自己負担となります。

また早朝や深夜などの時間外に依頼する場合や、長時間の訪問を行う場合は別途料金が発生します。

また自立支援医療制度という制度を利用すると料金が1割負担になるほか、所得に応じて自己負担が0円になる場合もございます。

医療保険を適用した料金

時間	30分 未満	30分以上 60分未満
1割 負担	467円	816円
2割 負担	934円	1,632円
3割 負担	1,401円	2,448円

医療保険を利用した場合、70歳未満の方は3割負担となり、30分未満の訪問であれば1,401円で利用できます。
70〜74歳は2割負担で934円、75歳以上は1割負担で467円と、年齢によって負担額が軽減されます。
こうした制度を活用することで、長期的に通院が難しい方も安心して自宅でのケアを継続できます。

精神科訪問看護のメリットは？

自宅でリラックスして看護を受けられる

「PTSDとは一体なに？」と検索している方の中には、外出が負担に感じたり、病院に行くと緊張してしまうという理由から、治療を続けることが難しい方もいます。
精神科訪問看護では、看護師や医療スタッフが自宅に訪問するため、慣れた環境でリラックスしながら支援を受けられるのが大きなメリットです。

PTSDや他の精神疾患では、症状が重くなったタイミングで入院治療が必要となることがありますが、退院後は自宅での療養が中心になります。
訪問看護では生活リズムの調整や服薬のサポートを行い、安心して治療を継続できるよう利用者さまの気持ちに寄り添ったケアを提供します。

自宅で看護を受けられることは、治療の中断を防ぎ、安定した生活を維持しやすくなるという点でも大きなメリットです。
また、話し相手がいることで孤独感が和らぐことも多く、心の負担を減らす効果があります。

コミュニケーションによる病状観察

訪問看護では、利用者さまと会話を通して心の状態を丁寧に観察します。
精神疾患のある方はコミュニケーションが難しく感じることがあり、ストレスが溜まりやすい状況になりがちです。
看護師が定期的に訪問することで、ささいな変化や困りごとにも気づきやすく、家族では気づけない部分をサポートできるのも特徴です。

日常生活の介助や心のケアに加え、服薬管理、ご家族への相談対応など幅広い支援を行うことで、利用者本人だけでなく家族の負担軽減にもつながります。
訪問看護は、症状の悪化や再発を防ぐための身近な支援としても役立ちます。

サービスが受けやすい

精神科訪問看護は、医療保険や自立支援医療制度などの公的制度を利用することで、自己負担を抑えながら継続できるのも大きなポイントです。
制度が充実しているため、金銭的な不安がある方でもサービスを受けやすく、生活全体を安定させる支えとなります。

また、訪問看護のスタッフが家庭の状況を確認しながら、必要に応じてデイサービスやショートステイといった他のサービスの紹介、医療・福祉制度の提案も行えます。
利用者が地域で安心して暮らせるように、多方面から支援を届けられる点が大きなメリットです。

精神疾患を持つ方が学校や家庭、地域社会で安心して過ごすためには、周囲の支援を得ることがとても大切です。
訪問看護は、安心して療養を続けられる環境を整える役割を担っており、利用しやすく継続しやすい精神科ケアとして多くの方に選ばれています。

シンプレ訪問看護ステーションがおすすめ

シンプレ訪問看護ステーションの特徴とは

「PTSDとは一体なに？」と調べている方や、心の症状で不安を抱えている方にとって、自分に合った訪問看護ステーションを選ぶことはとても重要です。
シンプレ訪問看護ステーションは、精神科医療に特化した訪問看護サービスを提供しており、PTSDをはじめ、統合失調症・うつ病・発達障害など幅広い精神疾患に対応しています。

スタッフには精神科での勤務経験を持つ看護師・准看護師・作業療法士が在籍しており、病気と付き合いながら“その人らしい生活”を送れるよう、利用者の自主性を尊重したケアを行います。
また、病院や行政機関、在宅サービスとの連携もしっかり行っているため、治療・生活支援・社会復帰のサポートがスムーズに進められるのも大きな特徴です。

シンプレでは、退院後の生活が不安な方や、症状が不安定で外出が難しい方にも寄り添い、安心して生活を続けられる環境づくりを重視しています。
専門知識に基づいたケアだけでなく、日常の小さな変化に気づき、気持ちに寄り添うサポートを大切にしている点も、多くの利用者に選ばれている理由のひとつです。

PTSDやトラウマによる不安が強い方は、自宅という安心できる環境で支援を受けられることで、心身の負担が軽くなることも多く、継続しやすいメンタルケアとしても大きなメリットがあります。

シンプレ訪問看護ステーションの訪問エリア

<東京都>
・東京23区
※足立区、荒川区は1部エリアとなります。
・西東京市
・三鷹市
・調布市
・武蔵野市
・府中市※1部エリア
・東久留米市※1部エリア

<埼玉県>
・和光市
・朝霞市
・戸田市※1部エリア
・川越市※1部エリア
・新座市※1部エリア
・川口市※1部エリア

シンプレ訪問看護ステーションは、上記エリアを中心に訪問を行っています。
東京23区や武蔵野市・三鷹市・調布市・府中市など幅広い地域に対応しており、近隣の市区町村でも訪問できる場合があります。
「自分の地域は対象になるのか？」と気になる場合は、気軽に相談することで訪問可否を確認できます。

ご利用は年齢に関わらず可能で、子どもから高齢の方まで幅広く対応しています。
サービスの内容を詳しく聞いてみたい、利用回数やスケジュールの相談をしたいといったお問い合わせにも柔軟に対応しています。

ご相談の問い合わせはこちら▼

まとめ

PTSDは強いストレス体験によって発症する心の病気

この記事では「PTSDとは一体なに？」という疑問に答えながら、PTSDの基本をわかりやすく解説してきました。
PTSDは、命の危険を感じるような強烈なストレス体験をした後に、心と体に影響が出る心の病気です。
トラウマ体験が時間を経てもよみがえり、不安や緊張が続くことがあり、日常生活に大きな支障をきたすこともあります。

しかし、PTSDは決して治らない病気ではありません。
専門的な治療や適切な支援を受けることで、症状が軽減し、安心して生活を取り戻すことが十分に可能です。
不安を抱えたまま一人で悩まず、まずは身近な相談先を利用してみることが回復への第一歩となります。

ASDやトラウマとは異なる診断基準がある

PTSDは似た言葉のASD（急性ストレス障害）やトラウマとは異なり、症状が続く期間や診断基準に明確な違いがあります。
トラウマは出来事そのものを指し、ASDは体験後1か月未満にみられる短期的な反応です。
対して、PTSDは1か月以上症状が続く場合に診断されるため、発症時期と症状の持続期間が診断における大きなポイントになります。

これらの違いを理解しておくことで、自分や家族の状態をより客観的に判断しやすくなり、必要なサポートにつながりやすくなります。

治療法が確立しており、回復は可能

PTSDには薬物療法や心理療法など複数の治療法があり、特にやEMDRや持続エクスポージャー療法（PE）は実証された有効な方法として広く知られています。
治療を受けるタイミングが早ければ早いほど、症状の緩和や回復が期待できるため、心の負担が大きいと感じたときは早期に相談することが大切です。

症状の重さは人それぞれですが、回復を目指すための方法は必ずあります。
日常生活を取り戻すためにも、無理をせず、専門家のサポートを取り入れながら焦らず進んでいきましょう。

相談先や訪問看護を活用して支援を受けることが大切

PTSDは一人で抱え込むよりも、相談できる場所を活用することで心が軽くなり、適切な治療につながりやすくなります。
精神科や心療内科、精神保健福祉センターなどの相談先を利用するほか、外出が難しい方や自宅で安心して過ごしたい方には精神科訪問看護も有効な選択肢です。

シンプレ訪問看護ステーションでは、PTSDをはじめとした精神疾患に対応し、利用者の生活環境に合わせたサポートを行っています。
専門的な知識を持つスタッフが、日常生活の支援から再発予防まで幅広く寄り添い、安心できる生活を一緒に整えていきます。

心の負担を一人で抱えず、まずは相談しやすい窓口を利用することから始めてみましょう。必要な支援を受けながら、少しずつ前向きな毎日を取り戻すことができます。

ご相談の問い合わせはこちら▼